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Gesundheitswandern mit Regina Waldvogel am 14.04.2022

Regina Waldvogel wird zukünftig bei uns Gesundheitswandern anbieten, wir sind nun die Versuchskaninchen.Am Bergwerkweg müssen wir uns recken und strecken.Auch auf das Gleichgewicht wir geachtet.Alles schön nachmachen.Das Wandern wird natürlich nicht vergessen.Bei leichter Steigung, so dass Puls und Atmung gut harmonisieren und dennoch Zeit ist,für einen schönen Ausblick Richtung Höfen.Genauso wenig darf der abendliche Ausblick vom Kreuzweg Richtung Kirchzarten nicht fehlen.Dann am Giersbergfriedhof nochmal richtig dehnen,so, dass wir morgen auch Muskelkater haben und wir wissen, wir haben für unseren Körper was Gutes getan. Schöne Ostern.

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